Er valt een traan op mijn broodje carpaccio. Na de dood van mijn vader heb ik mijn leven vrij snel weer opgepakt. Ik weet ook dat mijn vader dat zou willen. ‘Wees realistisch Es, ik kom niet meer terug’, zou hij gezegd hebben. Vandaag vliegt het mij aan. Het besef dat hij er echt niet […]
NLP weekend dag 3 – Mijn emotie mag er zijn
Ik begin de dag met trots. En wel op het feit dat ik vandaag op tijd ben. Vier voor half 9 zet ik mijn scooter op de standaard en kijk ik op mijn telefoon. Vier voor half 9. Ik ben te vroeg, eerder dat alle anderen. Dat is nieuw. Onwennig zelfs. Ik loop naar binnen, […]
Emotie; huil je mee of haak je af?
Vroeger hadden emoties een belangrijke functie om te overleven. Je zou kunnen zeggen dat het een ‘innerlijke beleving’ of ‘gevoel’ is dat samen gaat met je fysiek en gedrag. Emoties zetten ons in beweging op zowel fysiek als innerlijk vlak. Pijn, lees emotionele pijn, is een van de grootste drijfveren voor gedragsverandering. Bij het woord […]