Veelvoorkomende deelpersoonlijkheden

Op deze pagina vind je een lijst met veelvoorkomende deelpersoonlijkheden. Het zijn de puzzelstukjes die samen maken wie je bent. Gebruik dit lijstje om je deelpersoonlijkheden te herkennen in de herkenningsfase.

De bestuurder

De bestuurder jut ons op om bepaalde dingen te doen, om op te schieten en te maken dat je ergens komt.

De bestuurder is ook een beschermer van het kwetsbare kind en uit zich als volgt:

• komt met ideeën over hoe je je plannen en ambities het beste kunt doordrijven
• vuurt je aan met de nodige geestdrift en energie
• is de stipte secretaris met de agenda in de hand
• maakt voortdurend nieuwe afspraken en gaat nieuwe verplichtingen aan
• zet steeds een nieuwe taak klaar voordat de vorige is afgerond
• is gericht op prestaties
• is de trouwe hulp van de beschermer, de toezichthouder en de criticus

 

Negatieve aspecten van de bestuurder:

• sluit het speelse kind in ons op

 

De vleier

De vleier beschermt het kwetsbare kind door ervoor te zorgen dat je geliefd bent en door te voorkomen dat anderen jou aanvallen.

De vleier is

• overgevoelig voor kritiek
• gehoorzaam aan anderen (aangeleerd door ouders, kerk, school en maatschappelijke systemen)
• ervan overtuigd dat je met stroop meer vangt dan met azijn

 

Negatieve kant van de vleier:

• verliest energie aan anderen
• kan geen "nee" zeggen
• anderen stellen steeds meer eisen aan je
• je doet meer dan mag worden verwacht

 

De vleier en de koesterende ouder maken samen een echte martelaar, doordat je jezelf geheel opoffert aan anderen. Daardoor krijg je geen vertrouwen van anderen. Een goede vraag aan de vleier in mij is: Geef je mij waar ik behoefte aan heb of doe je mij tekort?

De criticus

De bestuurder maakt nogal eens gebruik van deze deelpersoon. De criticus denkt na over wat we aan het doen zijn en koppelt dat aan onszelf terug. Hij geeft ons een maatstaf om te zien of we resultaat boeken.

De criticus uit zich als volgt:

• geeft een visie over het te bereiken ideaal, de status van dit moment
• geeft aan wat er nog moet worden gedaan om het ideaal te bereiken
• geeft je een ongemakkelijk gevoel als je uit de pas loopt stelt je in staat om afstand te nemen van je eigen werk
• zorgt ervoor dat je ziet dat anderen het verkeerd doen en niets weten
• zorgt ervoor dat je ontevreden bent over je eigen prestaties

 

De sadistische criticus vergelijkt je met anderen om jezelf te veroordelen:

• kan leiden tot zelfdoding
• maakt je depressief
• zorgt voor gebrek aan zelfvertrouwen
• zorgt ervoor dat je nooit voldoet aan jouw ideaalbeeld
• zorgt voor zelfkastijding

 

De eigenaardige rondedans

Vanuit de beschreven archetypen kunnen zich aldoor verschillende deelpersonen specialiseren zoals:

• degene die wil opvallen in gezelschap
• de zekere
• de genieter
• degene die aardig gevonden wil worden
• de enthousiaste
• de overdrijver
• de knuffelaar