NLP Technieken en begrippen

Hartcoherentie

Een duidelijk en meetbaar gevolg van informatie-uitwisseling op onbewust niveau gebeurt tijdens hartcoherentie. Er vindt dan optimale communicatie en samenwerking plaats tussen hart en brein. Wanneer we in hartcoherentie zijn is de hartslag variërend en reageert direct op gedachte patronen. Bij ongeboren kinderen wordt dit gemeten als controle middel tijdens het geboorteproces. Een hartslag dat continu klopt zonder te variëren (uit hartcoherentie) duidt op een serieus dreigend gevaar voor het ongeboren kind.

Tussen de 60 en 65 procent van de hartcellen bestaan uit neuronen. Het hart heeft een eigen zenuwstelsel waarbij de hartneuronen gelijk zijn aan de neuronen van de hersenen. Er bestaat een open verbinding met de hersenen, wat inhoudt dat er geen aan- en uitschakelaar tussen zit. Het hart produceert zijn eigen neurotransmitters en het hart heeft zijn eigen geheugen.

Analyses van de informatiestroom in het menselijk lichaam heeft aangetoond dat de indrukken eerst door het hart verwerkt worden, waarna ze worden doorgegeven aan de hersenen. Bij het zien van foto’s blijkt het hart zelf al te reageren voordat de foto daadwerkelijk op het scherm komt. Het hart reageert daarmee op een onbewuste informatiestroom en voedt onze hersenen. Het hart heeft als het ware een eigen intelligentie.  De reacties op stimuli worden door zowel het hart als de hersenen bepaald. Het elektrisch veld van het hart is wel 40 tot 60 keer sterker dan dat van de hersenen waarbij het magnetisch veld zelfs 5000 keer sterker is (te meten met een magnetocardiogram). Na 6-8 weken oefenen om in hartcoherentie te komen (bewustwording) worden de volgende effecten bereikt:

  • afname van het stresshormoon cortisol
  • toename van het verjongingshormoon DHEA
  • meer vitaliteit
  • betere communicatie, productiviteit en effectiviteit
  • verlaging van bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterolspiegel
  • verbeterde emotionele balans
  • afname faalangst,
  • toename concentratie
  • verbetering van het immuunsysteem
  • verbeterde longfunctie bij astma
  • afname van slaapstoornissen

Hartcoherentie heeft daarmee een positief en sterk effect op je gezondheid. Je kunt hartcoherentie bereiken door op een bepaalde manier te ademen waarbij je visualiseert dat in- en uitademing door je hart heen gaat.

Spring naar toolbar